Slăbește cu scorțișoară

0
254

Vrei un abdomen plat și nu ști care este cea mai eficientă metodă pentru a-l obține, dar și cea mai ușoară în același timp? Noi îți dezvăluim secretul. Nu trebuie să cheltui bani pe creme anticelulitice sau pastile de slăbit, mai ales că aceste metode nu sunt sănătoase și este posibil să nu aibă nici rezultate. Nu este ok să apelezi nici la înfometare.

Dacă vrei să slăbești garantat și sănătos, iată ce trebuie să consumi: ceai de scorțișoară. Această băutură conține elemente naturale care nu îți afectează sănătatea în niciun fel și te ajută să slăbești 4 kilograme în numai o săptămână.

Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, scorțișoara are o mulțime de alte efcte benefice asupra organismului:

  • antioxidant
  • mărește capacitatea de a memora
  • leac împotriva diabetului
  • previne bolile de inimă
  • stimulează circulația
  • curăță sângele
  • ameliorează indigestia
  • reduce sensibilitatea colonului
  • leac pentru cancerul de colon
  • împrospătează respirația

Pentru cele mai bune efecte este recomandat să folosești scorțișoară Ceylon.

Imagine similară

Iată cum se prepară ceaiul de scorțișoară:

Ceaiul de scorțișoară este la fel ca orice tip de ceai obișnuit. Se pune apă la fiert, se adaugă bețe de scorțișoară și apoi se lasă la răcit. Ceaiul se fierbe până când lichidul capătă o culoare maronie. La început este recomandat să foloșești trei bețișoare de scorțișoară cu mai multă apă pentru ca ceaiul obținut să nu fie prea concentrat. În timp, poți micșora cantitatea de apă, dacă vrei să obții o băutură mai concentrată.

Am găsit și o altă variantă de ceai cu scorțișoară, cu mai multă savoare, în cazul în care ceaiul simplu nu era tocmai pe gustul tău.

Ingrediente:

  • scorțișoară
  • apă
  • miere
  • lămâie

Imagine similară

Mod de preparare:

Într-un pahar se amestecă o lingură de scorțișoară pudră cu sucul de la o jumătate de lămâie și cu o lingură de miere. După ce s-a format o pastă, se adaugă si apă călduță.

Ideal ar fi ca această băutură să fie consumată dimineața pe stomacul gol pentru a avea efectele dorite.

Lămâia este foarte importantă pentru că oferă o senzație de satietate pentru un timp mai mare întrucât conține pectină.

Pe de altă parte, acest amestec îmbunătățește asimilarea nutrienților în corp. În acest fel vei mânca mai puțin, ceea ce rezultă mai puține calorii care se pot depune.

RASPUNDE

Te rog adauga comentariul tau
Introdu numele tau aici