Pe diferite site-uri sunt promovate tot felul de produse care promit slăbire rapidă, eficientă, fără nervi și stres. Dar câte dintre aceste produse funcționează cu adevărat? Și cel mai important, câte dintre ele sunt sănătoase și nu au niciun...
Vrei să slăbești și vrei ca acest lucru să se întâmple cât mai repede, dar să fie și sănătos pentru corpul tău. Cum faci asta? În primul rând, reține că majoritatea experților spun că este mai bine să slăbești treptat....
Slăbirea poate să fie un proces îndelungat, mai ales dacă vrei să slăbești mai mult de unu-două kilograme. Dacă vrei să slăbești rapid, poți fi tentat să încerci tot felul de metode rapide, pastile pentru slăbit și alte suplimente....
Poate fi dificil pentru cineva care vrea să slăbească să aibă răbdare pentru o perioadă mai lungă de timp. Majoritatea celor care țin dietă vrea să vadă rezultate imediate. Este frustrant să se urce în fiecare zi pe cântar...
Experții în dietă și nutriție tind să confirme faptul că este mai ușor să slăbești zece kilograme decât două. Persoanele obeze sau cele care trebuie să slăbească mai multe calorii sunt încurajate de numerele descrescătoare afișate de cântar la...
Dieta mediteraneană Orice dietă funcționează la început dacă mănânci mai puține calorii decât câte arzi. Asta nu înseamnă neapărat că dieta este sănătoasă, dar vei slăbi într-un timp foarte scurt. Dieta mediteraneană te ajută să slăbești, dar și să reziști procesului...
Mergi la saună Dacă ești una dintre persoanele care suferă de boli de inimă, nu este recomandat să mergi la saună. Același lucru se aplică și copiilor. Însă, dacă nu ai astfel de probleme și vrei să slăbești rapid, unul dintre...
Orice persoană care dorește să slăbească rapid câteva kilograme știe că acest lucru nu este unul dintre cele mai simple de cele mai multe ori. De aceea este bine să fii organizat și să ai un plan stabilit în...
Rezervă-ți timp pentru mișcare.  Exercițiile te pot face să cântărești câteva kilograme în plus la început, dar acestea vor fi datorate mușchilor. Mușchii sunt foarte importanți pentru o slăbire de lungă durată, deoarece ei sunt cei care vor susține pielea...
Dietă ideală pentru suferinzii de retenţie de apă Dacă de ceva vreme suferi de retenţie de apă, înseamnă că aceasta este dieta de slăbire care va funcţiona pentru ţine. Organismul tău este foarte însetat şi până acum a reţinut apă...
0FaniLike
260CititoriConectați-vă
4,371AbonațiAbonați-vă
Sari la bara de unelte